О том, что прогулки босиком по песчаному берегу полезны для здоровья, знают все. Происходит великолепный массаж стоп, ведь известно, что в стопах находится огромное количество активных точек, связанных с различными органами в нашем организме.
Песок может служить отличным дополнением к лечению от многих заболеваний. Разумеется, чистый, а лучше речной. Как же правильно использовать песок в лечебных целях?
Песочные ванны полезны при различных заболеваниях опрно-двигательного аппарата, так как оказывают болеутоляющее действие, уменьшают отечность и увеличивают подвижность в суставах. К горячим песочным ваннам прибегают при закрытых ранах и при отсутствии повязок. Его нагревают до 40—46 градусов и насыпают в таз или деревянные ящики соответствующего размера. Длительность процедуры 15—30 минут.
Для использования в виде грелки нагретый до 55—60 градусов песок насыпают в мешочки, которые плотно прикладывают к пораженному участку тела. Во всех случаях, когда нет противопоказаний, особенно при контрактурах и ограничениях подвижности в суставах, песочное лечение нужно сочетать с лечебной физкультурой и массажем, проводящимися, как правило, непосредственно после тепловой процедуры. При лечении последствий ранений кисти весьма полезно назначать одновременно процедуры с песком и лечебную физкультуру, например, в виде движений больной руки в горячем песке.
Горячим песком лечат: рубцы, тугоподвижность в суставах, травматические, воспалительные процессы, сопровождающиеся болью, контрактуры, ограничением подвижности, замедленное или избыточное окостенение, невралгии и невриты, хронические, подострые воспалительные процессы.
Применение его противопоказано в тех случаях, когда нельзя проводить тепловые процедуры: острый период заболевания или первый период временного обострения, особенно при высокой температуре и изменениях картины крови.
В народной медицине широко используются различные припарки: сухие, полувлажные, влажные. Влажная припарка при той же температуре, что и сухая, ощущается более горячей, зато влажное тело лучше содействует разрешению воспалительных процессов.
Для сухих припарок используется горячая зола, чистый речной песок. Для полувлажных: чистый овес, распаренный в духовке без воды или в истопленной печке, а также свежесваренный картофель, размятый, затем завернутый в ткань в форме лепешки. Для влажных припарок подойдут разваренные льняное семя, ромашка, сенная труха, ароматические травы, овес. После варки их отжимают и дают немного остыть.
Горячую золу, нагретый песок или овес в мешочке прикладывают к болезненному месту. Пока она горячая, кладут поверх сложенного полотенца, а по мере остывания поверх белья или к телу. Преимущество сухих прикладываний в том, что они не смачивают белья и постели.
Влажную припарку в виде мешочков с содержимым, завернутым в салфетку, прикладывают к болезненному месту и обертывают клеенкой, одеялом, подложенным под больного. Действие содержимого продолжается до тех пор, пока оно не остынет. Остывшую припарку при необходимости заменяют горячей, иногда держат часами.
Комментарии (0)