Известно, что многие болезнетворные бактерии и вирусы гибнут при длительном воздействии даже невысокой температуры - 38-40 градусов по Цельсию.
За огромный исторический промежуток времени, когда человек и его предки жили в окружении бактерий и вирусов, человеческий организм приспособился при заболеваниях поднимать внутреннюю температуру. При этом болезнетворные микробы погибают, а вместе с потом выделяются из организма токсины.
Чтобы помочь себе при простуде, следует хорошо прогреться. Лучше всего это сделать в самом начале заболевания. В первые дни заболевания (и не только) хорошо помогают давние методы лечения - попарьтесь в паровой бане или попарьте хотя бы ноги.
Кстати, в бане человек способен выдерживать значительно более высокую температуру, чем можно себе представить. При сухом паре, когда у человека есть возможность пропотеть, он некоторое время может выдерживать температуру выше ста градусов. Бактерии при этом гибнут. Попарьте ноги, и вы прогреете циркулирующую в организме кровь с бактериями.
Еще один метод лечения температурой при простуде применяли еще наши прабабушки. Сварите картофель в мундире, растолките его и подышите паром, накрывшись большим полотенцем. Добавьте к истолченному картофелю несколько капель пихтового масла, чайную ложку настойки эвкалипта (их можно купить в аптеке) - и применяйте эту процедуру.
Немного иное действие имеет следующая процедура. На стопах ног у человека содержится большое количество рефлекторных точек, связанных с различными органами тела. В первый день простуды сделайте контрастные ванночки для ног. Поставьте одну миску с такой горячей водой, которую можете выдержать, но не обожгитесь, а вторую миску - с холодной. Опустите стопы ног на три секунды в горячую воду, а затем на столько же - в холодную.
Повторите эту процедуру три раза без перерыва. Ноги хорошо разотрите и наденьте шерстяные носки. Такие контрастные ванночки - массаж для целого организма. После их применения организм активнее приступит к ликвидации незваных гостей - вирусов и бактерий.
Комментарии (0)