Как просверлить кафель

Как просверлить кафель

Перед вами возникла задача сверления стены в ванной или на кухне? Вы наверняка переживаете, что при сверлении, кафель может повредиться или расколоться? Что же нужно делать, чтобы не произошло раскола?

Скакалка для красивой фигуры

Скакалка для красивой фигуры

Прыжки со скакалкой (скипинг - на английском языке) развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают гибкость и координацию движений, прыгучесть, тренируют основные группы мышц, помогают избавиться от жировых запасов, формируют красивую осанку, способствуют выведению шлаков из организма и устранению застойных явлений в венозной системе ног.

Чистота в ванной комнате

Чистота в ванной комнате

Ванная комната для современного человека - это место, где можно не только принять душ или понежиться в теплой ванне, но и отдохнуть от дневной суеты, расслабиться, забыть на какое-то время обо всех проблемах, заботах, немного времени посвятить только себе.

Уникальная гимнастика для снижения веса. Скрытая гимнастика Воробьева

Уникальная гимнастика для снижения веса. Скрытая гимнастика Воробьева

Скрытая гимнастика Воробьева была очень популярна в свое время. В советские времена, заботясь о здоровье трудящихся. повсеместно была введена производственная гимнастика. Профессор Воробьев разработал уникальный комплекс несложных, но эффективных упражнений для людей умственного труда, ведущих в основном сидячий образ жизни, за что был дважды удостоен золотой медали ВДНХ СССР.

Цветы в доме. Стапелия

Цветы в доме. Стапелия

Стапелия из семейства ластовневых относится к стеблевым суккулентам, у нее нет листьев. Цветы очень оригинальны, по красоте не уступают орхидеям. Правильной формы пятиконечные звезды размером от 5 мм до 30 см с плотными лепестками самой причудливой расцветки покрыты бороздками, морщинками, волосками и желёзками.

Фикус у вас дома

Фикус у вас дома

Фикусы с однотонными зелеными листьями исключительно теневыносливы, пестролистным же формам требуется хорошее освещение. При недостатке освещения зимой образуются слабые и искривленные побеги и листья, поэтому горшки с растениями переставляют ближе к окну. Температура должна быть уeмеренная - 18 градусов, зимой - не ниже 12 градусов.