Вы с мужем любите друг друга и собираетесь провести всю жизнь вместе. Еще несколько месяцев назад ваши отношения были идеальны: супруг был самым внимательным и заботливым на свете, он баловал вас приятными сюрпризами, делал комплименты, ухаживал, шутил. Но все изменилось с появлением малыша.
Теперь вся жизнь вертится вокруг нового члена семьи: пеленки, подгузники, кормление… Ваши отношения с мужем уже совсем не те, что были до рождения карапуза. Причем каждый из вас убежден, что его вторая половинка изменилась, и из-за этого отношения разладились. Не переживайте: вы в силах восстановить отношения и вывести их на новый уровень!
Знайте: вы не одиноки в этой проблеме. Большая часть молодых семей после рождения первенца переживает серьезный кризис в отношениях. Вы оказались в новой, незнакомой вам роли, непростой и связанной с огромной ответственностью. Временами груз новых обязанностей может казаться непосильным: вы постоянно утомлены и даже не имеете возможности нормально выспаться. Молодая мама может ощущать разочарование оттого, что не находит в своем супруге достаточной поддержки.
Из-за хронического утомления вы все время на взводе и готовы использовать наименьший повод для скандала: достаточно крохотной искры для того, чтобы разгорелся настоящий пожар. Поводы для недовольства находит и новоиспеченный отец: его когда-то ласковая и нежная красавица-жена теперь часто бывает раздражительной, срывает злость на, казалось бы, ни в чем не повинном супруге.
Все просто: вы устали, вы хотите снова почувствовать себя женщиной, вернуться к обычной жизни, полной интересных событий.
Конечно, быть родителями непросто, и первые месяцы после рождения малыша – самые сложные. У вас совершенно нет времени, грудничок постоянно нуждается в вашем внимании, а вы все время мечтаете об отдыхе. О том, чтобы пойти куда-нибудь с семьей, приходится только мечтать. Не отчаивайтесь: пройдет немного времени, и ситуация войдет в нормальное русло.
В этот сложный период очень важно не замыкаться в себе и стараться не срывать раздражение друг на друге. Многих ссор можно избежать, если относиться с пониманием к своей второй половине. Поговорите со своим супругом, расскажите ему о своих трудностях и проблемах. Пусть он найдет время, чтобы дать вам возможность отдохнуть и развеяться по крайней мере на выходных. Напомните ему, что как отец он также должен принимать участие в уходе за новорожденным, и его роль в этом деле также очень важна.
Материнство – работа без выходных и перерывов на обед; однако вы также нуждаетесь в отдыхе. Даже несколько свободных часов, которые вы можете потратить на шопинг, поход в парикмахерскую или общение с подругами, дадут вам возможность развеяться, привести себя в порядок и снова почувствовать себя женщиной.
Не обвиняйте мужа в тех трудностях, которые возникли в ваших отношениях. Обвинения и упреки вызовут у него протест, и вместо примирения спровоцируют новый виток конфликта. Избегайте психологических игр, в которых вы соревнуетесь в том, кому из вас сложнее, чей вклад в семейное благополучие больше. Возможно, вашему супругу сложно войти в ваше положение и понять, насколько вы устаете. Объясните ему, что уход за новорожденным малышом невозможно сравнить с профессиональной работой, которая может казаться молодой матери настоящим праздником.
Постарайтесь по крайней мере раз в неделю уделять друг другу внимание, делать приятные сюрпризы, устраивать небольшие праздники для двоих. Даже если сейчас вы с мужем временно отдалились друг от друга, не переживайте: скоро ваши отношения выйдут на новый уровень, и ребенок поможет углубить и усилить вашу близость.
Комментарии (0)