Полезные советы

Как снизить гликемический индекс продуктов

Как снизить гликемический индекс продуктов

Многие желающие похудеть уверены: чтобы сбросить лишние килограммы, им придется пойти на огромные жертвы, отказаться от своих любимых блюд: картошки, макарон, вареников, многих другие вкусностей. Света Фус - известный диетолог, разработавшая собственную систему питания, опровергает эти страхи.

Как избавиться от слизней на клубнике

Как избавиться от слизней на клубнике

Клубника поспевает, и грядки на дачном участке радуют взгляд зелеными сочными листьями и созревающими ягодами. Но в один прекрасный день вы обнаруживаете, что на них появились отвратительные скользкие слизни, а поспевшие красные ягоды объедены и не пригодны к сбору! Как защитить ягоды без применения химии? Как избавиться от слизней на клубнике, ведь иначе урожая не видать?

Шурпа из говядины

Шурпа из говядины

Шурпа - это вкуснейший восточный густой суп. В странах Востока, ее готовят из баранины или птицы. Но, я предлагаю попробовать приготовить ее из говядины, во-первых она будет менее жирной, а во- вторых ее легче купить.

Как стать интеллектуалом за 5 минут

Как стать интеллектуалом за 5 минут

Человеческий мозг устроен так, что пытается разделить все общество на определенные категории. Встречая на улице незнакомого человека, вы по внешнему виду, разговору, манере поведения сразу же относите его к одной из групп. Например – бизнесмен, студент, работяга, интеллектуал, домохозяйка и т.д.

Как очистить лимфу и зачем это нужно

Как очистить лимфу и зачем это нужно

Очень многие сейчас говорят об очищении организма. Сидят на детокс диетах, пьют соки и травки. Мысль верна, что наш организм зашлакован, только начинать чистить организм нужно не с кишечника, а с лимфы.

Ритуал на сон

Ритуал на сон

Дети не умеют прогнозировать, и не понимают который час, и часто разобраться в своих чувствах тоже не могут. Для этого и нужен ритуал на сон, чтоб каждый раз ребёнок понимал, что после этих действий нужно спать.

Луковая шелуха от вредителей

Луковая шелуха от вредителей

Луковая шелуха - самый доступный и незаменимый помощник от вредителей для садовода-любителя. Тля, гусеницы, совок, пиявицы, уховертка обыкновенная, луговые клопы, паутинный клещ, медяница и плодожорка - и это еще не весь перечень вредителей садовых и огородных растений, от которых помогает настой луковой шелухи.

Секрет вечной молодости тибетских монахов, или все гениальное - просто

Секрет вечной молодости тибетских монахов, или все гениальное - просто

Известно, что тибетские ламы даже перешагнув столетний возраст, имеют моложавый вид и крепкое здоровье, которому могут позавидовать многие молодые люди. Секреты своего долголетия монахи Тибета скрывали тысячелетиями. Об удивительной гимнастике древних лам для сохранения молодости и здоровья (пять тибетцев или пять жемчужин) стало известно после публикации книги «Око Возрождения. Древний секрет источника молодости», автором которой является Питер Кэлдер.