Ромашковый чай: полезные свойства

Ромашковый чай: полезные свойства

Одним из профилактических методов борьбы с простудой и многими другими проблемами является употребление ромашкового чая. Он обладает массой полезных свойств. Рассмотрим, какие проблемы можно решить с помощью ромашкового чая.

Ромашковый чай: самые полезные свойства

Профилактическое средство против онкологии.

Этот чай содержит в составе апигенин - антиоксидант, флавоноид, который помогает при раке матки, груди, простаты и пищеварительного тракта. Он снижает риск развития этой страшной болезни и осложнений от нее.

Улучшение работы ЖКТ.

Уменьшает воспаление, тем самым подавляет диарею. Благодаря такому свойству как снижение кислотности, помогает при язве желудка.

Снотворное и успокаивающее средство.

Благодаря апигенину, он воздействует на рецепторы, вызывающие сонливость. Также помогает при борьбе с депрессией и раздражительностью. Помогает людям, страдающим бессонницей.

Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Высокое содержание флавонов в напитке позволяет снизить уровень холестерина в крови, тем самым улучшая работу сердечной системы и мягко нормализуя артериальное давление.

Корректирует уровень сахара в крови.

Благодаря противовоспалительным свойствам, сокращается количество случаев гибели клеток поджелудочной железы, которые производят инсулин. Как закономерное следствие, снижается уровень глюкозы в крови.

Таковыми целебными свойствами обладает обычная ромашка, правильно заготовленная и заваренная. Поэтому, употребляя ее, вы избавитесь от многих проблем со здоровьем и предотвратите появление новых заболеваний!

Какую ромашку использовать

Сегодня купить в аптеке сбор ромашки - не проблема. В последнее время все чаще можно увидеть ромашковый чай, уже готовый к завариванию: расфасованный по пакетикам.

Ромашку можно заготовить и самостоятельно. Для этого подойдет распространенная у нас ромашка полевая. Собирать ее следует во время цветения. Избегайте цветов, растущих вблизи автомагистралей, промышленных предприятий, автозаправок и других не очень благополучных, с экологической точки зрения, мест. Ищите ее в чистых полях, возле рек, лесов.

Как собрать и высушить ромашку

Идеальное сырье для чая - цветы растения. Их можно срывать вручную или срезать ножницами, захвачивая 1-2 сантиметра стебля.

Сушить сырье нужно в теплом проветриваемом месте, но не под прямыми солнечными лучами, 1 раз в день переворачивая. Таким образом можно получить качественный ромашковый цвет, обладающий уникальными полезными свойствами.

Хранить ромашку можно в течение 1 года в стеклянных банках под капроновыми крышками, или в полотняных, бумажных мешочках.

Как заваривать ромашку

Фитопакетик положите в стеклянную емкость и залейте 250-300 миллилитрами кипятка. Дайте настояться 5-7 минут. Напиток готов. Его можно употреблять нерегулярно или систематически (по рекомендации врача). Таким же образом можно приготовить чай и из самостоятельно собранной ромашки полевой.

Будьте здоровы!

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
307
Совет полезен?
Да
Нет

Комментарии (1)

0

спасибо за совет))

Ромашка аптечная

Ромашка аптечная

Казалось бы, простой полевой сорняк, а какое огромное количество полезных веществ содержит в себе этот скромный белоснежный цветок. Невозможно перечислить все ее лечебные и целебные свойства.

Полезен ли чай с молоком?

Полезен ли чай с молоком?

Если вам нравится чай, вы, вероятно, пьете его для удовольствия, даже не задумываясь о его пользе для здоровья. Более, чем два миллиарда человек в мире пьют этот напиток. Многие имеют привычку добавлять немного молока к повседневной чашке. Это, конечно, вопрос вкуса, но ученые говорят, что та капля молока может полностью свести на нет все полезные свойства и сильно отразиться на нашем здоровье. Как это возможно?

О пользе зеленого чая

О пользе зеленого чая

Чай является одним из самых популярных напитков современного человека. Зеленый чай, благодаря своему ценнейшему составу, обладает огромным количеством полезных свойств.

Чай: факты и разновидности

Чай: факты и разновидности

Вне всякого сомнения, чай — это самый популярный и знаменитый напиток в мире. Страшно подумать, сколько людей выпивают хотя бы одну чашечку в день ароматного чая! Можно смело предположить, что эта цифра стремительно приближается к бесконечности. Поэтому нужно знать, что из себя представляет данный напиток.