Сахарный диабет и питание

Сахарный диабет и питание

Жизнь человека осложняется при заболевании сахарным диабетом. При этом диагнозе, пациент должен обращать особое внимание на питание. Соблюдая, правильную диету, можно дать организму полноценное питание.

Это подразумевает, в первую очередь отказ от всех продуктов, которые содержат высокий уровень гликемии, способствующий попаданию в кровь большому количества сахара. Из рациона необходимо исключить жиры животного происхождения и сладкие продукты. Однако, растительный жир и рыбий жир очень полезны.

Чтобы правильно следовать здоровой диете, необходимо проконсультироваться с врачом диетологом. Согласно результатам анализов, только ваш врач составит правильный список продуктов. Главное, при этой болезни придерживаться правильного обмена углеводов.

Диабетикам необходимо отказаться от сахара. Существуют продукты и вещества, которые могут заменить сладкий вкус. Они могут быть либо натуральными (стевия или топинамбур), либо искусственными
(сахарин, ксилит, сорбит и другие). Но и в этом случае без совета с врачом не обойтись. Категорически нельзя употреблять алкоголь, потому что они содержат сахар и влияют на работу печени.

Придётся отказаться и от всех продуктов, которые содержат большое количество сахара, а это значит, что придётся расстаться с любимыми конфетами, сухофруктами, шоколадом и даже с мороженым. Несомненно, будет нелегко.

Но при этом, вас ожидает и положительный фактор. При исключении из вашего обычного рациона множество жирной и калорийной еды, вы приобретёте стройную фигуру, и вы значительно похорошеете. И помните, что человек очень быстро приспосабливается к новому предложенному рациону.

Бороться с чувством голода будет легко. Питание должно быть маленькими порциями, но более частыми и в одно и то же время, чтобы ваш организм легко адаптировался. И тогда вы не столкнётесь с перееданием, что может привести к ухудшению состояния. В наше время можно побаловать себя и различными диетическими сладостями, которые помогут преодолеть тягу к сладкой еде.

Диетическое меню, составленное специалистами, не такое уж и ограниченное. Диетологи предлагают своим пациентам сваренные вкрутую яйца, отварное мясо с тушёными кабачками или капустой, суп из рыбы, мясной бульон, ржаной хлеб, простоквашу, несладкое яблоко, компот из свежих яблок, настой шиповника. Список рациона для больных сахарным диабетом разнообразен.

У таких больных снижен иммунитет. Они должны не только обращать внимание на питание, но и принимать по назначению врача специальные витаминно-минеральные комплексы, предотвращающие развитие сопутствующих заболеваний. Они регулируют обмен веществ, а также являются дополнением для организма витаминов и минеральных веществ. А также эти препараты восстанавливают организм и улучшает самочувствие человека.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Администрация сайта или авторы указанных материалов не несут ответственности за понесенные Пользователями убытки, возникшие в результате их использования.
729
Совет полезен?
Да
Нет

Салат из пекинской капусты «Свежесть»

Салат из пекинской капусты «Свежесть»

Простой способ нарезки, несколько секунд для заправки – вот и прекрасный салат готов. Ингредиентов в нем минимум, калорийность этого овощного блюда невысокая. Хватит и 3 минут для получения овощного гарнира к практически любым мясным блюдам.

Питание при обострении гастрита

Питание при обострении гастрита

Гастрит – это сложное заболевание ЖКТ, которое может носить хронический характер. В таком случае для него будет характерным появление периодических обострений, возникающих на фоне влияния неблагоприятных факторов. Именно в такие периоды человек нуждается в экстренном и эффективном лечении.

Особенности приготовления здоровой пищи

Особенности приготовления здоровой пищи

Очень часто от людей, рацион которых организован, на первый взгляд, весьма правильно, можно услышать нарекания на состояние здоровья. В первую очередь на то, что они практически постоянно испытывают слабость, сонливость, часто болеют респираторными инфекциями.

Питание при язве желудка

Питание при язве желудка

Язва желудка появляется незаметно и со временем приобретает хронический характер. Во избежание обострения необходимо установить правильный режим питания. Для каждого человека питание при язве желудка назначается индивидуально, все зависит от личных особенностей организма и наличия других заболеваний.

5 продуктов, которые нельзя есть натощак

5 продуктов, которые нельзя есть натощак

Беспокоитесь о состоянии желудка и фигуре? Тогда вам наверняка будет интересно знать несколько нюансов о питании натощак. Мы рассмотрим 5 видов продуктов, которые не стоит есть на завтрак. Среди них - и всеми любимые вкусности, о потенциальном вреде которых знает не каждый.