Отдых:

Как вести себя в самолете

Как вести себя в самолете

Долгожданный отпуск на носу, но одна лишь мысль о самолете вызывает ужас?
Передвижения по воздуху у многих людей по-прежнему вызывают стресс, как моральный, так и физический. Чтобы снизить нервное напряжение и уменьшить негативное влияние на свое здоровье, ознакомьтесь с приведенными рекомендациями. Это поможет вам лучше перенести перелет.

Преимущества отдыха на Мертвом море

Преимущества отдыха на Мертвом море

Иммунная система – страж нашего организма, предохраняющий его от
заболеваний и стресса. Но, как бы это ни было прискорбно, иммунитет становится слабее с каждым днем. Мертвое море с его курортами - отличное место, чтобы упрочить иммунитет. Оно богато различными минеральными веществами и солями, поэтому лечение здесь протекает специфически.

Как легко и быстро акклиматизироваться

Как легко и быстро акклиматизироваться

Ну вот, наконец, долгожданное море, впереди долгий отдых и развлечения. Но, нет! Резко запершило в горле, появился насморк, а слабость и озноб портят всё настроение. Можно смело сказать, что это не простуда, хотя симптомы очень схожи. Это «вредная» акклиматизация, с помощью которой наш организм привыкает к новому месту и климату. Что же делать, чтобы отпуск не испортился?

11 мест на Земле, в которых нужно побывать

11 мест на Земле, в которых нужно побывать

Вы любите путешествия? Наша планета наполнена захватывающими дух местами и пейзажами, и мы сделали обзор некоторых из них специально для вас. Так что можете начинать упаковывать вещи, чтобы отправиться в путешествие и посетить эти удивительные места.

Страны, где лучше не отдыхать

Страны, где лучше не отдыхать

Отпуск еще не начался, а вы уже думаете, куда бы отправиться отдыхать? В мире много прекрасных мест для самого различного времяпрепровождения, но есть страны, где вам лучше не показываться – есть сильный риск не просто остаться недовольным сервисом или отдыхом, но и просто высока вероятность, что вы домой не вернетесь.

Как одеваться в поход

Как одеваться в поход

Для горожанина, ведущего сидячий образ жизни, поход – прекрасная возможность размяться и потрудиться, нагрузить свои мышцы. Ведь, как правило, в походе вам придется не только пройти большое расстояние, но еще и нести на себе груз – продукты питания, палатки, снаряжение. Но несмотря на эти трудности, вылазка на природу – настоящее приключение и удовольствие. Чтобы не испортить его, необходимо одеться в поход правильно.