Содовые ванны для похудения

Содовые ванны для похудения

Многие женщины, страдающие излишним весом, желали бы избавиться от ненавистных килограммов, не прилагая для этого особых усилий. Какие только способы не придумают изворотливые представительницы прекрасного пола для достижения своей цели. Ванна с использованием пищевой соды является одним из подобных способов.

Оказывается с помощью обычной соды можно с успехом избавиться от лишнего веса. Для этого достаточно приготовить ванну с добавлением соли и расслабиться в ней в течение 20 минут.

Содовые роцедуры имеют немало достоинств:

  • Это приятное, безопасное, простое, дешевое и очень эффективное средство освобождения мышц от молочной кислоты.
  • После ванны ускоряется процесс похудения, меньше появление дряблости кожных покровов после резкого снижения веса.
  • Является отличной профилактикой целлюлита.
  • Кожные покровы после нее становятся мягкими и гладкими.
  • Размягчается сухая, огрубевшая кожа на локтях и пятках.
  • Оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие, поэтому дерматологи назначают содовые процедуры больным при лечении многих кожных заболеваний: экземы, себореи и др.
  • Это идеальное средство релаксации после интенсивных физических тренировок.
  • Подобная процедура в конце трудового дня избавляет от усталости и отрицательных эмоций после нелегкого трудового дня.

Как делать содовые ванны

200 граммов соды растворить в горячей воде. Температура воды должна быть не менее 40 градусов, так как наиболее сильный очищающий эффект дает взаимодействие соды именно с горячей водой. По этой причине нельзя допускать остывания воды и периодически подливать горячую воду. Продолжительность процедуры - 20 минут. Во время приема ванны с содой у человека начинает активно работать и очищаться лимфатическая система.

Необходимо расслабиться и спокойно полежать. Действие соды продолжается и после окончания водных процедур, поэтому после завершения не нужно ополаскивать тело чистой водой, достаточно промокнуть тело полотенцем и укутаться в махровый халат. Затем нужно полежать под одеялом минут 30, поэтому рекомендуется проводить данную процедуру непосредственно перед сном.

Принимать процедуры нужно через день, и так 10 раз. Следующий курс можно повторить через месяц.

Содовая ванна с морской солью

Растворите 300 г пищевой соды и 500 г морской соли в горячей воде, разбавьте ее до 40 градусов и только потом погружайтесь в нее. Применение такой ванны и правильное питание помогут сбросить лишний вес и улучшить состояние кожи.
Улучшается жировой обмен при добавлении нескольких капель эфирного масла. Скорость расщепления жиров и выведение токсинов при этом во много раз увеличивается, и организм быстрее теряет лишний вес. Добавление морской соли и аромамасел не только замечательно способствуют снижению веса, но и помогают организму очиститься от токсинов и радионуклидов.

Процедуры не рекомендуются людям, страдающим любыми хроническими заболеваниями, сахарным диабетом, гипертоникам.

1016
Совет полезен?
Да
Нет

Полезные свойства пищевой соды для красоты и здоровья

Полезные свойства пищевой соды для красоты и здоровья

Пищевая сода - недорогая и всегда доступная - бесценный продукт, который является просто незаменимым подручным средством в нашей жизни. Пищевой содой мы пользуемся и в кулинарии, и для хозяйственных нужд.

Убираем жир с живота и талии

Убираем жир с живота и талии

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Но вот достичь результата, удаётся не всем. Что же мешает большинству из нас. Начинаем сидеть на диете, бегать по утрам, заниматься гимнастикой, покупаем тренажёры. Но надолго многих не хватает. Почему?

Секреты правильного и эффективного похудения

Секреты правильного и эффективного похудения

На сегодняшний день каждый пятый житель планеты страдает ожирением. Причины излишнего веса: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы. Но каждый может достичь своего оптимального веса, нужно только придерживаться некоторых правил.