Здоровье:

Необходимость мяса для организма

Необходимость мяса для организма

Потребность нашего организма в мясе крайне важна. Но стоит знать немного больше об этом продукте, чем все, возможно, знают. Многие давно спорят о том, а нужно ли вообще мясо организму или без него можно обойтись? Вегетарианцы считают, что оно не так уж и необходимо. Мясоеды с ними спорят. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Как поддержать работу сердца: 5 советов

Как поддержать работу сердца: 5 советов

Если все чаще стали появляться усталость, одышка, неровное дыхание, сонливость в течение дня, то настало время серьезно задуматься над тем, как укрепить свое сердце. Но эти советы пригодятся и тем, кто пока не имеет проблем с сердцем.

Эликсир молодости

Эликсир молодости

Этот рецепт омоложения составлен в незапамятные времена древними тибетскими целителями. Эксперты ООН несколько лет проверяли его эффективность. Теперь в его целебных свойствах нет сомнений. Кто регулярно употребляет это средство, до глубокой старости сохраняет здоровье, бодрость и молодость.

Советы по очищению сосудов

Советы по очищению сосудов

Кровеносные сосуды играют очень важную роль, транспортируя кровь к органам и тканям человеческого организма. В процессе жизни они могут стать хрупкими, просветы их сужаются, от чего ухудшается работа всех систем организма.

Уникальное сочетание - мед и корица

Уникальное сочетание - мед и корица

Мед и корица - натуральные природные продукты, которые, каждый в отдельности, представляют огромную пользу для здоровья нашего организма. При совместном применении - это мощное сочетание, способное излечить человека от многих заболеваний.

Польза рыбы в питании человека

Польза рыбы в питании человека

Мясо рыбы – высококалорийный продукт, который обладает белками, легко усвояемыми организмом человека. По своей питательной значимости мясо рыбы не уступает мясу животных. В химическом составе рыбы имеются: вода – до 80%, белки – до 12%, жиры – до 8%, минеральные соли – до 2%. Столь высокая ценность мяса рыбы объясняется наличием жиров и большого количества витаминов А, Д, В.

Чем полезна клетчатка

Чем полезна клетчатка

Основное полезное для организма свойство клетчатки — это предотвращение запоров и улучшение пищеварения в целом. Кроме этого, регулярный прием клетчатки помогает уменьшить риск возникновения сахарного диабета, а также болезни сердца.